Ten przewodnik kulinarny to efekt wyzwania Keto & Fasting. Przepisy są proste, pyszne i wspierają Twoje ciało w adaptacji do ketozy – bez głodu, bez stresu i z ogromem energii.
Znajdziesz tu także wskazówki, jak komponować talerze, jak się nawadniać, jak unikać błędów i… jak czerpać radość z gotowania keto.
Idealny zarówno dla początkujących, jak i tych, które chcą pogłębić swoją praktykę żywieniową.